12 недель, в которых ты погружаешься в стиль, тело и свои внутренние части, чтобы собрать себя по частям и заново включиться в свою жизнь — глубоко, с ощущением себя.
Та самая Женщина
Программа, чтобы почувствовать себя
13 октября
О курсе
Ты поймешь, какие эмоции передает твой гардероб, какие остаются невыраженными, и научишься осознанно подбирать одежду под свое настроение.
Результат модуля:
Модуль 3
Исследуем, как базовые эмоции влияют на стиль и выбор
Эмоции, чувства и стиль
Работаем с эмоциями через визуальные образы и телесные практики
Учимся видеть стиль как зеркало состояния
Ты поймешь, какие стороны твоей личности проявляются в одежде, какие ты хочешь раскрыть, и попробуешь новый стиль, вдохновляясь одной из своих субличностей.
Результат модуля:
Модуль 2
Знакомимся с внутренними субличностями: Ребёнок, Управленец, Проводник и др.
Внутренние части и их проявления во внешнем
Смотрим, как они проявляются в одежде, действиях, голосе
Учимся распознавать, кто «одевает нас» каждое утро
Собираем мудборд «Я сейчас» и начинаем видеть себя со стороны
Учимся наблюдать за собой без критики
Введение в метод стилевой терапии
Кто я?
Погружаемся в базу: что такое субличности и как они управляют твоими выборами
Модуль 1
Результат модуля:
Ты увидишь, какие вещи в твоем гардеробе лучше всего тебя отражают, создашь вдохновляющий мудборд и сделаешь первый шаг к осознанному стилю.
a
Что внутри курса?
Поймешь себя глубже — осознаешь, что с тобой всё в порядке, что твой стиль — это продолжение
Общие результаты после курса
Раскроешь свой потенциал — стиль станет инструментом самовыражения, а не просто одеждой.
Станешь увереннее в себе — научишься видеть в зеркале свою силу, ценность и уникальность.
Поймешь связь между одеждой, эмоциями и внутренним состоянием — стиль начнет работать на тебя, помогая выражать и проживать свои чувства.
Определишь свои субличности и их отражение в стиле – научишься сочетать разные грани своей личности через одежду.
Создаём ритуал перехода и план проявленности на год вперёд
Формируем образ «той самой женщины» в деталях
Ты увидишь, как изменилось твое отношение к стилю, осознаешь свою трансформацию и закрепишь ее через финальный образ. Фототерапия поможет прожить новый стиль, зафиксировать изменения и прочувствовать их глубже. Ты получишь чек-лист и план на год, чтобы продолжить путь стилевой терапии осознанно и постепенно, раскрывая свой стиль дальше.
Результат модуля:
Модуль 8
Подводим итоги: что изменилось, что стало твоим
Интеграция и план на год
Ты соберешь гардероб-конструктор, который будет работать на тебя: минимум вещей — максимум образов. Ты научишься осознанному шопингу, перестанешь совершать импульсивные покупки и поймешь, как создавать стильные сочетания, не перегружая шкаф.
Результат модуля:
Модуль 7
Собираем капсулу, которая отражает твою внутреннюю сборку
Гардероб-конструктор
Разбираемся, что работает именно для тебя, без модных диктатов
Строим гардероб на повседневную жизнь, где ты — в центре
Ты поймешь, какие ценности можно интегрировать в твой стиль, научишься выражать их через одежду и аксессуары, а также создашь новый мудборд, который покажет, как твой стиль может отражать твои глубинные ценности.
Результат модуля:
Модуль 6
Определяем свои ключевые ценности
Ценности и визуальная декларация себя
Переводим их в стиль, образы, послания
Формируем мудборд «Женщина, которой я хочу быть»
Ты осознаешь, какие убеждения мешают тебе в стиле и жизни, и научишься использовать одежду как инструмент преодоления внутренних барьеров.
Результат модуля:
Модуль 5
Вскрываем запреты, которые не дают разрешить себе «быть»
Ограничения и внутренние запреты
Работаем с убеждениями, страхами и теневыми частями
Учимся давать себе поддержку и выстраивать границы
Ты поймешь, какие элементы одежды делают тебя увереннее, а какие вызывают внутренний диссонанс. Научишься использовать стиль как инструмент принятия себя.
Результат модуля:
Модуль 4
Переосмысливаем тело не как «объект», а как живого союзника
Отношения с телом
Работаем с принятием, прикосновением, ритуалами ухода
Смотрим, как тело хочет одеваться, двигаться, быть в контакте
b
Этот курс изменил не только стиль
Вот, что говорят женщины, которые прошли «Ту самую женщину»
Марина
41 год
«Я перестала улыбаться из „надо“ — и впервые почувствовала, какая я на самом деле»
Я прожила эмоции, приняла гнев, внутреннего мужчину и позволила себе быть живой. Этот курс — прорыв к себе.
Елена
37 лет
«Программа вскрыла то, что я прятала годами — и запустила перемены, которых даже не планировала»
Курс дал импульс к новому — я изменила отношение к себе, пошла учиться, начала проводить игры. Запустился неожиданный внутренний рост.
Мария
35 лет
«Я не знала, как жить заново — а теперь смотрю в зеркало и улыбаюсь себе по-настоящему»
После внутренней пустоты я почувствовала себя живой, вернула вкус к жизни и стала выбирать себя — каждый день, с радостью.
Ирина
35 лет
«Когда появилась внутренняя опора — внешний мир перестал шататься»
Я услышала себя, научилась быть рядом с собой и больше не чувствую одиночества. Это опыт, который остался во мне навсегда.
Юлия
48 лет
«Я перестала ждать любви извне — потому что наконец полюбила себя»
Курс стал финальной точкой преображения. Я почувствовала целостность и поняла: всё, что нужно, уже есть внутри меня.
Гузель
34 года
«Я снова увидела себя настоящую — и больше не хочу закрывать на это глаза»
На курсе я встретилась с забытыми частями себя, вернула голос, любимый цвет волос и внутреннюю опору. Это не просто обучение — это возвращение к себе.
База
тариф 1
Рабочая тетрадь стилевой терапии
Общий канал-чат потока для общения с участниками и кураторами
44.000 ₽
Сертификат о прослушивании стилевой терапии
Доступна беспроцентная рассрочка
платеж в месяц при покупке в рассрочку
от 3 666 ₽
Доступ к материалам: 1 месяц после завершения обучения
Онлайн-выпускной
Возможность попасть куратором на следующий поток
Чуткое ведение до твоего результата и поддержка от стилиста-коуча
Работа в “десятках” со стилистом-коучем через супервизии в Zoom раз в неделю
Отдельный чат с опытным стилистом-коучем в группе по 10 человек
Возможность попасть на личные разборы к Лейсан Усмановой
Доступ к сообществу адептов стилевой терапии
Информационный бот-помощник
Основная программа из 8 модулей
8 онлайн-лекций с Лейсан Усмановой
8 модулей, состоящих из:
— Теоретической части по теме недели;
— Практических упражнений по работе с собой, стилем, эмоциями;
— Рефлексии для выгрузки состояний и отслеживания динамики прохождения стилевой терапии (индивидуальный и групповой формат);
— Домашнего задания для закрепления пройденного материала
— Информирует о лекциях и важных новостях;
— Принимает вопросы для технической поддержки
Сертификат выдается при условии сдачи всех ДЗ на учебной платформе и говорит о том, что вы прослушали 8 онлайн-лекций Лейсан Усмановой.
Проходят вживую в ZOOM, 1 раз в неделю. Записи выкладываются на учебной платформе в течение суток.
8 онлайн-лекций с Лейсан Усмановой
Основная программа из 8 модулей
Информационный бот-помощник
Доступ к сообществу адептов стилевой терапии
Возможность попасть на личные разборы к Лейсан Усмановой
Отдельный чат с опытным стилистом-коучем в группе по 10 человек
Работа в “десятках” со стилистом-коучем через супервизии в Zoom раз в неделю
Чуткое ведение до твоего результата и поддержка от стилиста-коуча
Возможность попасть куратором на следующий поток
Онлайн-выпускной
Доступ к материалам: 3 месяца после завершения обучения
от 4 500 ₽
платеж в месяц при покупке в рассрочку
Доступна беспроцентная рассрочка
Сертификат о прохождении стилевой терапии
54.000 ₽
Общий канал-чат потока для общения с участниками и кураторами
Рабочая тетрадь стилевой терапии
тариф 2
Перезагрузка
8 онлайн-лекций с Лейсан Усмановой
Основная программа из 8 модулей
Информационный бот-помощник
Доступ к сообществу адептов стилевой терапии
Возможность попасть на личные разборы к Лейсан Усмановой
Отдельный чат с опытным стилистом коучем в группе по 10 человек
Работа в “десятках” со стилистом-коучем через супервизии в Zoom раз в неделю
Чуткое ведение до твоего результата и поддержка от стилиста-коуча
Возможность попасть куратором на следующий поток
Онлайн-выпускной
Доступ к материалам: 6 месяцев после завершения обучения
от 6 166 ₽
платеж в месяц при покупке в рассрочку
Доступна беспроцентная рассрочка
Сертификат о прохождении стилевой терапии
74.000 ₽
Общий канал-чат потока для общения с участниками и кураторами
Рабочая тетрадь стилевой терапии
тариф 3
Аутентичность
Сертификат выдается при условии сдачи всех ДЗ на учебной платформе и говорит о том, что вы прошли 1-ый этап стилевой терапии.
Большинство наших кураторов остаются с нами вдолгую и переходят из потока в поток, продолжая свою стилевую терапию и повышая квалификацию как стилисты-коучи
На разборе Лейсан разберет ваш вопрос и подсветит направление движения для его решения
Девичник в ZOOM с Лейсан и кураторами — поздравления, личные истории стилевой терапии и уютное доверительное пространство для вдохновения!
Выбери удобный формат
Доступ откроется после завершения программы.

В сообществе вас ждут:
— супервизии с Лейсан
— чаты по городам для общения, встреч и коллабораций
— обмен опытом и поддержка сообщества
В Telegram
«Впервые за долгое время захотелось жить. Я ожила, приняла себя и начала вести блог.»
Ксения Белоусова
«Я собрала себя целостную. Подружилась с эмоциями и позволила себе быть разной.»
Екатерина Сухомлинова
Появился свет в конце тоннеля. Я поняла, с чего начать — и теперь у меня есть путь.
Дарья Мацькив
«Я научилась рефлексировать и проговаривать эмоции. Это лучшее вложение в себя!»
Инга Шиянова
«Я снова собрала себя. Теперь я живая, честная, целая — та самая женщина.»
Марго Родис
«Во мне проснулась Женщина. Я снова живу себя, творю и иду своей дорогой.»
Оксана Помелова
Поймешь себя глубже — осознаешь, что с тобой всё в порядке, что твой стиль — это продолжение
Общие результаты после курса
После прохождения тренинга "Стилевая терапия" ты:
Раскроешь свой потенциал — стиль станет инструментом самовыражения, а не просто одеждой.
Станешь увереннее в себе — научишься видеть в зеркале свою силу, ценность и уникальность.
Поймешь связь между одеждой, эмоциями и внутренним состоянием — стиль начнет работать на тебя, помогая выражать и проживать свои чувства.
Определишь свои субличности и их отражение в стиле – научишься сочетать разные грани своей личности через одежду.
Научишься выражать эмоции через стиль – будешь осознанно использовать цвета, текстуры и формы, чтобы стиль поддерживал тебя в любых состояниях.
Примешь свое тело через одежду – перестанешь подстраиваться под чужие стандарты, начнешь выбирать одежду, которая делает тебя счастливой.
Преодолеешь внутренние ограничения – увидишь, как страхи и убеждения отражаются в стиле, и научишься их трансформировать.
Выстроишь стиль на основе своих ценностей – поймешь, что стиль – это не просто вещи, а твои принципы, смыслы и индивидуальность.
Соберешь гардероб-конструктор – минимум вещей, максимум сочетаний, осознанный шопинг и отказ от хаотичных покупок.
Научишься проживать свой стиль через фототерапию – закрепишь трансформацию через визуальный опыт и самостоятельные съемки.
Ты – это ты. И это прекрасно.
Получишь план на год – четкие шаги, как продолжать работать со стилем и раскрывать свою индивидуальность дальше.
ты перестанешь сомневаться в себе, научишься чувствовать свой стиль и сможешь осознанно выражать себя через одежду, оставаясь в гармонии с собой.
Главный результат
«Та самая женщина» — это про глубину. Для меня она открыла то, что, возможно, не очень хотелось и открывать. Но это однозначно то, что нужно мне, чтобы наладить свою жизнь. Ведь если хочется качественных улучшений — надо приложить усилия. Но я не знала, в какую сторону бежать, что делать… в какой-то момент тренинга у меня появился тот самый «свет в конце тоннеля». Я поняла, с чего начать. И теперь у меня есть начало пути🤍
Дарья Мацькив
Хочу искренне поблагодарить Лейсан за этот невероятный проект. Я долго искала способ собрать себя целостную — раньше получалось по крупицам, но пазл не складывался.

На программе я поняла, где живут мои страх, радость, гнев, любопытство. Стало легче проживать эмоции, позволять себе быть разной, принимать изобилие, радость, отстаивать мнение и границы.

Особенно важно — я подружилась со своим внутренним мужчиной и разрешила себе быть честной, гневаться, не улыбаться, когда не хочется.

Это был настоящий прорыв к себе — любимой, настоящей, целостной. Благодарю Лейсан и всю команду за поддержку и вовлечённость!
Екатерина
Я пришла на курс «Та самая женщина» буквально на последнем дыхании — в декрете, с выгоранием, сломанной рукой и болью от утраты сына. Была разрушенной, потерянной, жила на автомате.

Ещё зимой решила пойти учиться на стилиста — давно наблюдала за Лейсан. Зашла без ожиданий… и вдруг начала оживать. Лекции, домашки, поддержка женщин — я почувствовала, что на своём месте. Самое главное — я поняла, что со мной всё в порядке.

Мне впервые за долгое время захотелось жить. Я приняла свои сильные и слабые стороны, добавила в гардероб аксессуары, стала больше уделять внимания себе — и решилась начать вести блог.

До этого никому не рассказывала о себе и своих состояниях. А теперь — позволила себе быть собой. Это стало настоящим прорывом.
Ксения
После программы «Та самая женщина» во мне проснулась настоящая Женщина. Я стряхнула груз рутины, расправила крылья и начала жить себя.

Внутри снова загорелась искра — я стала творить, действовать, разрешила себе отдыхать и вслух говорить о своих желаниях.
Отпустила гонку за успехом и начала просто наслаждаться жизнью.
Я стала честно принимать все свои грани, наблюдать, как шаг за шагом возвращаюсь к себе.

Теперь я одеваюсь в себя — осознанно, по настроению, а не ради чужого мнения. Я уверенно встала на две ноги и пошла своей дорогой.
Оксана Помелова
Запрос с которым я пришла 100% за тем исключением, гардероб я свой не создала, но подностью разобрала перебрала и оставила только те вещи которые про меня.

Я понимаю, что я еще меняюсь и мой гардероб трансформируется вместе со мной. Я нашла себя, я стала намного осознаннее. И самое крутое я теперь умею рефлексировать. Моя мама заметила мой прогресс.

Тренинг просто отрыл глаза на меня. Я вышла из рамок и ограничений. Я научилась проговаривать свои эмоции.
В общем я довольна до безумия, это самое лучшее вложение в себя
Инга
Этот тренинг открыл новые слои. Встреча с субличностями, с тенями — тяжело, больно, глубоко. Провалиться, исчезнуть, распасться и снова собрать себя. Это того стоило.

Теперь я — лучшая версия себя на сегодня. Живая, честная, неидеальная. Целая.

И самое главное — я вспомнила себя. Ту самую женщину, которая всегда была внутри.

Благодарю себя за смелость, Лейсан — за метод и пространство, наставников и каждую участницу — за путь.
Марго
При оплате СЕЙЧАС вы получаете БОНУСЫ
4
Блок «Все ответы
внутри женщины»

— поможет соединить детскую и взрослую часть, обрести ответственность за свою жизнь и принять себя, как взрослую женщину.
Блок «Внутренняя опора»

— поможет убрать оценку и сравнение с другими, быть уверенной и жить из внутренней опоры.
Блок «Внутренняя опора»

— поможет убрать оценку и сравнение с другими, быть уверенной и жить из внутренней опоры.

Блок «Все ответы внутри женщины»

— поможет соединить детскую и взрослую часть, обрести ответственность за свою жизнь и принять себя, как взрослую женщину.
NEW
Доступен на тарифах: Перезагрузка и Аутентичность
Доступен на тарифах: Перезагрузка и Аутентичность
Большой семинар
За 3 лекции вы узнаете о 12 субличностях, освоите практику для внутренней гармонии, научитесь выражать свою уникальность через гардероб и поймете, как раскрывать личные качества, влияющие на деньги и отношения.
Стилевая терапия. Первый шаг
Доступен на тарифе: Аутентичность
Мастер-класс
Разбор 30 образов блогеров и звезд по методу стилевой терапии для развития насмотренности и формирования психологии стиля.
Считываем окружающих через одежду
Психология цвета
4 часа емкой информации: подробное значение каждого цвета, его влияние на эмоции и восприятие, а также как использовать цвета в своем гардеробе и проявлять свою аутентичность.
Большой семинар
NEW
NEW
NEW
Блок «Навигатор к себе»

— поможет включить внутренний GPS для поиска своего личного маршрута

Блок «Мягкая сила»

— поможет снять роль «хорошей девочки» и научиться управлять своей жизнью.
Каждый блок состоит из упражнений и практик для исследования себя, которые помогут найти себя и изменить свою жизнь к лучшему.
Начать
обучение
Предобучение из
блоков при оплате сразу
NEW
Я создала этот курс, потому что сама прошла через точку, где
Я создала этот курс, потому что сама прошла через точку, где казалось
казалось,
 И именно тогда началась моя настоящая взрослая жизнь. Если ты чувствуешь, что хочешь больше, чем просто «функционировать" — этот курс для тебя.

Мы не будем тебя ломать. Мы будем собирать тебя — такую, какая ты есть. С любовью.
— изнутри и снаружи.
Поможет тебе прожить
Курс «Та самая женщина»
Ответы на частые вопросы
Каждую неделю выходит онлайн-лекция с Лейсан — её можно посмотреть в прямом эфире или в записи.
Все материалы и домашние задания находятся на учебной платформе, а общение с кураторами и наставниками проходит в Telegram-чатах.
Остались вопросы?
Мы с радостью ответим вам
ИП Усманова Лейсан Римовна
ИНН: 025902559582